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A-t-on plus de risques de contracter des virus lorsqu’on vieillit ?

A-t-on plus de risques de contracter des virus lorsqu’on vieillit ?

La période compliquée, grave et inédite que nous vivons actuellement nous amène à nous interroger sur les virus et sur les risques de chacun à les contracter ou non.  Qu’est-ce qu’un virus ?  Un virus est un microbe au même titre qu’une bactérie.  Ce qui distingue le virus de la bactérie, c’est que le virus est un organisme non […]

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Pourquoi une alimentation hypotoxique permet de rester en forme quand on avance dans l’âge ?

Pourquoi une alimentation hypotoxique permet de rester en forme quand on avance dans l’âge ?

Le corps humain est un grand « adaptivore » c’est-à-dire qu’il a une grande capacité d’adaptation. Seulement, le problème est, qu’au fil des années, si on s’alimente mal, le corps voit ses capacités d’adaptation diminuer progressivement. Puis lorsque la limite des capacités d’adaptation est atteinte, le corps dit stop et bien souvent les troubles de santé apparaissent. […]

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La monodiète pour pallier les excès des repas festifs

La monodiète pour pallier les excès des repas festifs

Les repas festifs sont bien souvent déséquilibrés au profit notamment des graisses et des sucres. Notre foie, véritable usine métabolique, peine alors à réaliser toutes ses fonctions comme celle de la détoxification. Parallèlement, la surcharge alimentaire génère un surcroît de triglycérides qui font le bonheur du tissu adipeux. Il est alors temps de reprendre les […]

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L’ostéoporose et le milieu professionnel

L’ostéoporose et le milieu professionnel

L’ostéoporose est une maladie silencieuse et qui n’est pas réservée aux séniors. Elle concerne en effet de plus en plus de personnes en âge de travailler. Le problème est que les personnes qui travaillent et qui souffrent d’ostéoporose n’en sont pas toutes conscientes. Ne se sachant pas atteintes d’une fragilité osseuse, elles ne sont pas […]

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L’ostéoporose fait-elle souffrir ?

L’ostéoporose fait-elle souffrir ?

L’ostéoporose est une maladie qui touche de plus en plus de personnes et généralement des femmes âgées de 50 ans et plus. L’ostéoporose, bien que diagnostiquée le plus souvent après 50 ans, a mis plusieurs années voire décennies pour se développer et le problème avec cette maladie est qu’elle se développe de manière sournoise et […]

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Les Fleurs de Bach pour aller vers une harmonie émotionnelle

Les Fleurs de Bach pour aller vers une harmonie émotionnelle

Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui de plus en plus utilisées sans pour autant en connaître toutes les subtilités. Fort heureusement, si on en vient à se tromper dans son choix de Fleurs, il n’y a aucun danger pour la santé. Si le choix de la ou des Fleurs n’est pas opportun, la personne ne […]

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L’hypo-estrogénie, la ménopause et l’ostéoporose

L’hypo-estrogénie, la ménopause et l’ostéoporose

Les estrogènes sont les hormones féminines par excellence ! Chez la femme en âge de procréer, les estrogènes sont sécrétés par les follicules ovariens et cette sécrétion est stimulée par deux hormones, la FSH et la LH, elles-mêmes sécrétées par l’hypophyse. Les estrogènes, communément appelés les hormones du désir, jouent de nombreux rôles dans l’organisme. Ils […]

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Hydratation, alimentation ET… OXYGÉNATION, nos 3 alliées pour passer un été en pleine forme !

Hydratation, alimentation ET… OXYGÉNATION, nos 3 alliées pour passer un été en pleine forme !

L’été, confronté à des températures particulièrement élevées, notre corps doit constamment mettre en place des mécanismes pour réguler sa température. Notre organisme a recours à différentes stratégies et sollicite tout particulièrement la circulation sanguine, la peau et les reins. Il est donc important et cela semble évident de veiller à s’hydrater correctement tout au long […]

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Mon livre sur l’ostéoporose

Mon livre sur l’ostéoporose

Le 11 juin dernier, mon premier ouvrage a été commercialisé. Cet ouvrage intitulé « L’ostéoporose et moi, naturopathe » est avant tout un livre témoignage dans lequel de nombreuses pistes naturelles sont proposées pour lutter contre ce nouveau fléau mondial qu’est l’ostéoporose. L’ostéoporose correspond à la perte de résistance de l’os. L’os devient plus fragile et donc […]