Joliment Vieillir
Joliment Vieillir : deux mots qui semblent aux antipodes…
Joliment Vieillir, deux mots qui semblent aux antipodes et pourtant ils ne sont pas aussi incompatibles qu’il semblerait…
Vieillir, dans la conscience collective, traîne encore de « grosses casseroles » telles que la décrépitude, la laideur, l’inutilité, la maladie, la dépendance, etc.
Lutter contre le vieillissement est une peine perdue d’avance car le vieillissement fait partie de la logique de la vie.
Au lieu de désespérément vouloir retarder coûte que coûte le phénomène naturel du vieillissement, consacrer son énergie à bien vieillir, autrement dit à Joliment Vieillir, est une bien meilleure idée qui, elle, a toutes les chances d’aboutir.
Comment Joliment Vieillir ?
En continuant à être féminine au-delà de 50 ans — et je vous explique comment y parvenir dans une vidéo faite pour Le Cercle des Docteurs Libres.
Dans cette vidéo, sont abordés les sujets suivants :
- Faire fi de l’âgisme
- S’aménager une ménopause épanouie
- Bien manger
- Mettre son corps en mouvement
- Apprendre à respirer
- Utiliser les fleurs de Bach
- Garder un ventre plat
- Entretenir sa libido
- Préserver ses fonctions cognitives
- Garder une jolie peau
- Évoluer entourée
Après 50 ans, c’est le moment pour la femme de se réinventer en regardant autant que possible devant elle. C’est ainsi qu’il est possible de se créer un beau chemin en progressant dans l’harmonie avec le temps qui passe.
