La Naturopathie

Je pratique la naturopathie en utilisant, en première intention, 4 outils hygiénistes que je considère comme indispensables et complémentaires, si bien que si l’un de ces 4 outils est négligé, c’est la porte ouverte à de nombreux troubles qu’ils soient bénins ou plus graves.

Voici, en résumé, l’essentiel de ces 4 outils :

• Harmoniser l’alimentation
• Assainir la sphère intestinale
• Savoir prendre le recul nécessaire face aux émotions polluantes
• Mettre son corps en mouvement de façon régulière

Ainsi, en revisitant le contenu de votre assiette, en éliminant quotidiennement les déchets issus du métabolisme, en adoptant des techniques pour lâcher-prise face aux croyances limitantes et en bougeant suffisamment, vous améliorez déjà considérablement votre état général.

Dans un deuxième temps, j’introduis les produits naturels que je juge opportun d’utiliser.

Je m’efforce toujours de fonctionner par paliers. C’est-à-dire que rien ne sert de tout vouloir bouleverser d’un seul coup dans vos habitudes de vie. Apporter des ajustements les uns après les autres, cela vous permet de vous approprier ces modifications pour qu’ensuite elles fassent partie intégrante de votre nouvelle hygiène de vie.

La méthode naturopathique que je vous propose n’est pas un nouveau dogme ce qui signifie qu’il est tout à fait envisageable de faire, de temps en temps, quelques écarts mais il convient toujours de revenir vers ce fil directeur que nous aurons identifié ensemble et qui vous permettra d’avancer joliment sur votre chemin de vie.