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Naturopathie : conseils et actualités pour femmes après 50 ans
Sueurs nocturnes ménopause : un combo inévitable ?
La ménopause est une nouvelle façon de fonctionner qu’adopte votre corps pouvant amener quelques désagréments comme les sueurs nocturnes : peut-on les éviter ?
Bouffées de chaleur : les aliments à éviter
Vous faîtes peut-être partie des nombreuses femmes pour lesquelles les bouffées de chaleur à la ménopause représentent la véritable bête noire. C’est un constat que vous êtes un grand nombre à me partager.
Suis-je une femme superficielle parce que je fais en sorte de bien vieillir ?
Il n’y a rien de superficiel à décider d’apprendre à s’aimer soi-même pour avancer dans l’âge en étant à la fois rassurée et sereine !
La naturopathie pour un beau début d’année 2021
Pléthore de bonnes résolutions signent souvent chaque début d’année. Cependant vous en conviendrez ces résolutions ont bien souvent une vie très courte.
5 clés pour perdre du poids et gagner en santé
Quelles actions poser pour recouvrer votre poids de forme tout en restant en santé ? Retrouvez les 5 clés importantes pour perdre du poids.
Accepter de vieillir oui mais refuser de devenir l’ombre de vous-même !
Il y a 2 façons d’envisager l’avancée dans l’âge. Dans cet article je vous donne les meilleurs conseils pour accepter de vieillir.
La ménopause n’est pas un naufrage !
La ménopause peut vous faire peur car d’après les « on dit », la ménopause signe la décrépitude, les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la prise de poids, la baisse de la libido et l’ostéoporose.
Le Sommeil : miroir de vos journées
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil et ces troubles ont tendance à s’intensifier lorsqu’on avance dans l’âge.
Comment vous alléger de la cellulite ?
La cellulite qui peut concerner tout type de morphologies des plus fines aux plus dilatées et dont peuvent souffrir aussi bien les femmes mûres que les plus jeunes.
Le Sucre, votre ennemi si vous aspirez à une avancée dans l’âge harmonieuse
Le SUCRE synonyme de plaisir, de douceur, de partage est également votre grand ennemi si vous, ce que vous souhaitez pour vous, c’est avancer dans l’âge de la manière la plus harmonieuse possible.
Bien vieillir, cela s’apprend et s’acquiert au quotidien
C’est en s’appuyant sur des approches naturelles respectueuses de la physiologie humaine qu’il est possible de préparer une longévité harmonieuse.
La détox est-elle favorable à tout âge ?
La cure de détox fait les choux gras de nombreux magazines et vous êtes nombreuses à vous l’approprier. Mais est-elle nécessairement favorable à votre organisme ?