L’ashwagandha est une plante adaptogène qui aide le tissu osseux et qui accompagne les femmes à vivre sereinement la période de la ménopause.
L’ashwagandha, l’ostéoporose et la ménopause
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L’impact méconnu des émotions sur l’ostéoporose
Et si l’ostéoporose, bien plus qu’une fragilité osseuse, révélait une fragilité intérieure ? Alors que cette maladie est généralement associée à des causes physiologiques, elle trouve aussi ses racines dans un domaine souvent négligé : celui des émotions.
Ostéoporose : Au-delà de la ménopause, un enjeu pour toutes les femmes
L’ostéoporose est souvent perçue comme une maladie liée à la vieillesse, mais elle peut en réalité affecter des femmes de tout âge, avec des causes et des impacts variés.
Joliment Vieillir
Joliment Vieillir, deux mots qui semblent aux antipodes et pourtant ils ne sont pas aussi incompatibles qu’il semblerait…
Le cap de la cinquantaine : une étape à redouter dans la vie d’une femme ?
Pour de nombreuses femmes, la cinquantaine correspond à l’âge de la ménopause et cette période de transition dans la vie d’une femme reste encore mal vécue.
Ostéoporose, Ménopause : Tribunes 2023
Voici quelques tribunes que j’ai écrites sur l’ostéoporose et sur la ménopause et qui ont été relayées par la presse.
Figues, rentrée, ménopause et ostéoporose
Les figues violettes fraîches autrefois appelées figues médicinales font partie des fruits qui soutiennent l’organisme à plusieurs étapes de la vie.
Ostéoporose, Ménopause et Mici
L’ostéoporose, la ménopause et les MICI, Maladies Inflammatoires Chroniques Intestinales, semblent n’avoir aucun lien entre elles et pourtant…
Une plante adaptogène pour mieux vivre la ménopause
Une plante adaptogène augmente les capacités du corps à faire face à des changements comme ceux rencontrés lors de la ménopause.
Index glycémique – ménopause – ostéoporose
L’index glycémique est une théorie alimentaire faisant référence à la réponse glycémique post-prandiale et à son impact sur la ménopause et l’ostéoporose.
Hypothyroïdie et ménopause
L’hypothyroïdie est une pathologie de la glande thyroïde qui se déclare souvent aux alentours de la période de la ménopause chez la femme.
Ménopause et poids
La ménopause reste un sujet tabou qui génère beaucoup d’inquiétudes dont souvent la peur de la prise de poids.