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Naturopathie : conseils et actualités pour femmes après 50 ans
Prise de poids et ménopause : La prise de poids est-elle inévitable au moment de la ménopause ?
Prendre du poids au moment de la ménopause est comme une épée de Damoclès suspendue au-dessus de votre tête. Voici une réponse à votre problème.
Est-il possible de Joliment Vieillir ?
Que se cache-t-il derrière ces 2 mots que j’ai fait le choix de réunir et qui peuvent pourtant paraître aux antipodes l’un de l’autre ? Vieillir est physiologique, ce n’est pas une maladie.
Les bouffées de chaleur
La ménopause est un stade de la vie d’une femme qui est physiologique et que l’on a tendance aujourd’hui à considérer comme une maladie.
L’ostéoporose est-elle à redouter à la ménopause ?
L’ostéoporose est un vrai problème de santé publique et d’ailleurs une journée mondiale lui est consacrée le 20 octobre de chaque année.
Bien vieillir se résume-t-il à « je ne fais pas mon âge » ?
Comment vient vieillir ? Bien vieillir se résume-t-il à l’âge que l’on parait ?
Après 50 ans : 4 clés pour ne pas prendre du poids quand on ne peut plus autant bouger qu’avant
Vous êtes une femme à l’aube de la cinquantaine ou plus âgée et vous avez peur de prendre du poids car vous êtes contrainte de moins bouger qu’avant avec la période de confinement.
A-t-on plus de risques de contracter des virus lorsqu’on vieillit ?
Les virus sont des organismes non vivants capables d’utiliser le matériel génétique des cellules pour se reproduire et ils sont beaucoup plus enclins à s’installer sur des terrains « encrassés ».
Pourquoi une alimentation hypotoxique permet de rester en forme quand on avance dans l’âge ?
Une alimentation hypotoxique est une alimentation qui génère peu de déchets et qui permet d’avancer dans l’âge en restant en forme.
La monodiète pour pallier les excès des repas festifs
La monodiète est une façon de s’alimenter, de manière ponctuelle exclusivement, pour permettre au système digestif de se mettre au repos.
L’ostéoporose fait-elle souffrir ?
De plus en plus de femmes âgées de 50 ans sont concernées par l’ostéoporose mais cette maladie est-elle douloureuse ?
L’hypo-estrogénie, la ménopause et l’ostéoporose
Au niveau du système osseux, les estrogènes agissent comme de grands protecteurs du squelette mais à l’âge de la ménopause, la carence en estrogènes peut favoriser l’ostéoporose.
Mon livre sur l’ostéoporose
Témoignage dans lequel de nombreuses pistes naturelles sont proposées pour lutter contre ce nouveau fléau mondial qu’est l’ostéoporose.