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Naturopathie : conseils et actualités pour femmes après 50 ans
Joliment Vieillir
Joliment Vieillir, deux mots qui semblent aux antipodes et pourtant ils ne sont pas aussi incompatibles qu’il semblerait…
Ostéoporose, Ménopause : Tribunes 2023
Voici quelques tribunes que j’ai écrites sur l’ostéoporose et sur la ménopause et qui ont été relayées par la presse.
Novembre, le mois sans tabac : l’ostéoporose et le tabagisme
La consommation de tabac est perçue par les cellules osseuses comme une nourriture mais c’est un leurre qui altère les os et favorise l’ostéoporose.
La journée mondiale de l’ostéoporose
L’ostéoporose est devenue un problème de santé publique et fait désormais l’objet d’une journée mondiale qui lui est consacrée chaque 20 octobre.
Figues, rentrée, ménopause et ostéoporose
Les figues violettes fraîches autrefois appelées figues médicinales font partie des fruits qui soutiennent l’organisme à plusieurs étapes de la vie.
Ce que vous devez savoir cet été pour prévenir l’ostéoporose
L’été est favorable à la mise en place de nouvelles habitudes de vie pour améliorer son confort de vie et prendre soin de ses os en particulier.
Ostéoporose, Ménopause et Mici
L’ostéoporose, la ménopause et les MICI, Maladies Inflammatoires Chroniques Intestinales, semblent n’avoir aucun lien entre elles et pourtant…
Ashwagandha : une alliée après 50 ans et à la ménopause
Ashwagandha : un soutien après 50 ans
Flore intestinale et ostéoporose
La qualité de la flore intestinale dont les rôles sont multiples et variés s’avère être d’une importance primordiale pour des os en bonne forme.
Index glycémique – ménopause – ostéoporose
L’index glycémique est une théorie alimentaire faisant référence à la réponse glycémique post-prandiale et à son impact sur la ménopause et l’ostéoporose.
Hypothyroïdie et ménopause
L’hypothyroïdie est une pathologie de la glande thyroïde qui se déclare souvent aux alentours de la période de la ménopause chez la femme.
Calcium alimentaire – Les aliments riches en calcium
Le calcium est un minéral dont les rôles sont très importants et consommer des aliments riches en calcium biodisponible est tout recommandé.