L’été, confronté à des températures particulièrement élevées, notre corps doit constamment mettre en place des mécanismes pour réguler sa température. Notre organisme a recours à
Le 11 juin dernier, mon premier ouvrage a été commercialisé. Cet ouvrage intitulé « L’ostéoporose et moi, naturopathe » est avant tout un livre témoignage dans lequel
L’été particulièrement, jambes lourdes, œdèmes, circulation de retour compliquée sont des symptômes auxquels doivent faire face de nombreuses personnes. Il existe cependant des solutions naturelles,
Nous sommes tous conscients du fait que le sommeil est indispensable pour permettre à nos cellules de se régénérer et ainsi pouvoir refaire le plein
Le printemps, saison du renouveau, est la période tout indiquée pour améliorer sa forme physique et psycho-émotionnelle. Il est judicieux d’avoir recours à la thérapie
L’huile de Haarlem est un vieux produit qui résulte de l’alchimie hollandaise au XVIIème siècle, Haarlem, ville des Pays-Bas. L’huile de Haarlem malgré son grand
Alors que les beaux jours commencent à s’installer, nombreuses sont les personnes qui ressentent, néanmoins, une certaine fatigue. Cette fatigue peut être en lien avec
Le système lymphatique est un circuit un peu perdu de vue, la lymphe se faisant souvent bien discrète mais pourtant, la lymphe joue un rôle capital
Aujourd’hui, nous sommes nombreux à prendre du magnésium sous forme de gélules pour avoir un taux suffisant de ce précieux minéral. Seulement, il est difficile
Maigrir à la ménopause avec la naturopathie grâce à la monodiète
Le mot d’ordre à garder en tête : prendre du plaisir, en savourant et dégustant chaque bouchée. Comment s’y prendre ? 1) En mastiquant ! La mastication encore
Les 4 conseils de santé primordiaux, en naturopathie, sont : -1- Avoir une alimentation saine, aussi souvent que possible : Sans tomber dans un nouveau dogme alimentaire,
Sous le terme de tisanes sont regroupées les infusions et les décoctions. L’utilisation des plantes par l’homme remonte à des temps très anciens et les
Nous ne mesurons pas toujours l’importance de la mastication et le fait de mastiquer reste bien souvent un acte automatique auquel nous ne prêtons guère
Peut-être ne faites-vous pas encore le lien direct entre ce que vous mettez dans votre assiette et votre santé ? Pourtant, être en bonne santé relève